Reviews.title

Барлығы керемет! Түрлі спорт түрлері, оның ішінде бассейн, иога, тренажер залдары. Баня мен массаж тіпті керемет! Уан фитке Алғысым шексіз!

Инструктор по йоге Айнура очень приятная девушка, что не маловажно☝️А еще она компетентный и чуткий проф своего дела👍Открыла для себя йогу месяца два назад и была приятно удивлена.👌После каждой практики выходишь с ясной головой, легкостью в теле, заряженный и открытый всем сердцем к новым победам!🔥🔥🔥🏆Рекомендую девчонки☝️🤗🌹

Без тренера. Есть все, что надо, но старенькое. Но все есть. Гравитрон немного в порядок привести, смазать чтоли. И пару блинчиков 1,25 завести, все же девушки тоже хотят дожимать ). Пока для меня один из лучших залов. Самое главное, что есть все для качественной трени.

Мне тут нравится все. Кроме непонятных залогов когда приходишь тренироваться. В 1фит абонемент годовой стоит дороже чем если я тут просто в зале купил его только к ним. Почему у меня требуют какой-то залог не понятно. Это даже как то обижает. )

Хорошее первое впечатление: удобное приложение, большой выбор залов, всё понятно и просто. Отличный формат для тех, кто хочет разнообразия в тренировках!

Занятие прошло в комфортной обстановке. Тренер уделяла каждому внимание, помогала если что-то не получалось. Сама программа занятия, отличная. Студия светлая, красивая. Девушка которая вас встречает на входе очень приветливая и доброжелательная, и очень милая, поможет и подскажет. Советую эту студию и само занятие

Все стреляют до конца свою порцию стрел, потом по команде идут снимать их с мишеней. Технику безопасности нам разьяснили, базовые понятия тоже. Одновременно могут стрелять пятеро. Если больше людей, они мешают друг другу. Нас было семеро. Меня они поставили в пару с каким-то парнем. Стреляли по очереди, и это не совсем удобно. В списке необходимого для занятия я бы добавила чистые носки (разуваться нужно на входе и ходить по ковролану) и лейкопластырь (тейп) на большой палец- очень сильно болит область под подушечкой большого пальца после первой тренировки. Сравнимо с мозолью новичка от струн гитарных. Было бы также хорошо объяснять девушкам правильную и безопасную позицию руки, чтобы не оставались следы от тетивы. На моей левой руке уже через пару часов появилась фиолетовая гематома. Неудачные первые кривые выстрелы так сработали. Я подошла показала тренеру, он дал крагу для защиты. Но я уже успела нащелкать себе так, что опухло и второй день держится отек. В правилах написано приходить без детей. Это очень важно- так как бегающие вокруг дети могут получить травму. Тем не менее один из посетителей пришел с трехлетней дочкой, которая сидела на ковролане с соткой. Нам повезло, что она не бегала и не мешала, но правила есть правила, лучше приходите без детей. В целом, мне очень понравился сам вид спорта, хочу продолжить заниматься. В ютубе нашла уроки по постановке рук и теле, буду тренироваться перед зеркалом. Кстати, оно в зале тоже не помешало бы для самоконтроля, хотя бы небольшое, сбоку.

Гибкость - подбор по моему времени. Пробные занятия - понимаешь что подходит что нет. Разнообразие - 1 день бассейн, другой йога