Sharhlar

Гибкость - подбор по моему времени. Пробные занятия - понимаешь что подходит что нет. Разнообразие - 1 день бассейн, другой йога

Инструктор по йоге Айнура очень приятная девушка, что не маловажно☝️А еще она компетентный и чуткий проф своего дела👍Открыла для себя йогу месяца два назад и была приятно удивлена.👌После каждой практики выходишь с ясной головой, легкостью в теле, заряженный и открытый всем сердцем к новым победам!🔥🔥🔥🏆Рекомендую девчонки☝️🤗🌹

Без тренера. Есть все, что надо, но старенькое. Но все есть. Гравитрон немного в порядок привести, смазать чтоли. И пару блинчиков 1,25 завести, все же девушки тоже хотят дожимать ). Пока для меня один из лучших залов. Самое главное, что есть все для качественной трени.

Локация тренировок очень удобная. Где бы не находился можно найти для себя любую по физ.состоянию и желанию тренировку. Спасибо создателю 1 Фит. Респект и уважение

Бәрі ұнайды, бос уақыты тиымды өткізу болады. Алау мұз айдынын қысқы спорт түріне қосса жақсы болатын еді. Өткен жылы да осы мәселені айтқам, соған көңіл бөлсеңіздер.

Занятие прошло в комфортной обстановке. Тренер уделяла каждому внимание, помогала если что-то не получалось. Сама программа занятия, отличная. Студия светлая, красивая. Девушка которая вас встречает на входе очень приветливая и доброжелательная, и очень милая, поможет и подскажет. Советую эту студию и само занятие

Все стреляют до конца свою порцию стрел, потом по команде идут снимать их с мишеней. Технику безопасности нам разьяснили, базовые понятия тоже. Одновременно могут стрелять пятеро. Если больше людей, они мешают друг другу. Нас было семеро. Меня они поставили в пару с каким-то парнем. Стреляли по очереди, и это не совсем удобно. В списке необходимого для занятия я бы добавила чистые носки (разуваться нужно на входе и ходить по ковролану) и лейкопластырь (тейп) на большой палец- очень сильно болит область под подушечкой большого пальца после первой тренировки. Сравнимо с мозолью новичка от струн гитарных. Было бы также хорошо объяснять девушкам правильную и безопасную позицию руки, чтобы не оставались следы от тетивы. На моей левой руке уже через пару часов появилась фиолетовая гематома. Неудачные первые кривые выстрелы так сработали. Я подошла показала тренеру, он дал крагу для защиты. Но я уже успела нащелкать себе так, что опухло и второй день держится отек. В правилах написано приходить без детей. Это очень важно- так как бегающие вокруг дети могут получить травму. Тем не менее один из посетителей пришел с трехлетней дочкой, которая сидела на ковролане с соткой. Нам повезло, что она не бегала и не мешала, но правила есть правила, лучше приходите без детей. В целом, мне очень понравился сам вид спорта, хочу продолжить заниматься. В ютубе нашла уроки по постановке рук и теле, буду тренироваться перед зеркалом. Кстати, оно в зале тоже не помешало бы для самоконтроля, хотя бы небольшое, сбоку.

Круто, что выбираешь сам куда и во сколько ходить! Классно, что можно сходить в тренажерку, а потом релакснуть в бане! Однозначно, крутое приложение!