Sharhlar

Отличный тренер, внимательно провела занятие, не смотря на то, что всего два человека присутствовало. Получила кучу хороших советов, огромное удовольствие от тренировки. Пойду еще раз. Отличная тренировка была.

Заиечательный тренер-Умитжан👍🏻. После её занятии, прямь так заряжаешься и хочеться жить и жить. Столько энергий в ней, заряжаешься👍🏻 Советую и рекомендую Всем!

Благодарю Людмилу за отличный отдых и восстановление. Шикарный массаж, чистая приятная энергетика. Восстановилась телом и душой. Приду и не один раз. После массажа проспала дома 2 часа в полной отключке, что не было уже несколько лет так как я многодетная мама.

Опоздала еа сеанс. Стояла на улице ждала, не извинении никаких. Так ещё первый раз пришла на процедуру, не объяснила нечего, сама стояла читала что да как. Зря потраченное время.

отличная тренировка. тренер Бота крутая))) терпеливо прорабатывала со мной движения, которые не удавались. позитивная, всех зарядила своей энергетикой. буду ходить ещё.

С каждым разом все лучше, лед маско очень хорошо влияяет на мою кожу, лицо становится все более светлой и морщинки исчезт постепенно.

Очень плохо что можно отметиться только в течение 10 минут , почему нельзя как везде в течение полу часа хотя бы?

Вчера я посетила новую для себя тренировку по аэростретчингу с новым тренером и, к сожалению, осталась недовольна. Тренер не представился, не дал вводную информацию о том, что будет происходить на занятии, не поинтересовался нашим уровнем подготовки. Создалось ощущение, что занятие рассчитано на людей с уже значительным опытом, но нигде об этом не было указано. Было бы полезно упомянуть в описании занятия, что оно не подходит для новичков. Были упражнения, которые следовало выполнять с осторожностью, например, для людей с протрузиями. Однако тренер не предупреждала об этом заранее, и это выяснялось только тогда, когда сами участники упоминали о своих особенностях. Это неправильно, тренер должен давать вводную информацию и предлагать альтернативные варианты выполнения упражнений в таком случае. Некоторые упражнения, такие как перевороты, были довольно сложными, и нам не объяснили технику выполнения должным образом. Это создавало ощущение, что занятия не рассчитаны на новичков и вызывало дискомфорт. В целом, хочу отметить, что тренер выглядела отстранённой. Возможно, из-за того, что было уже 9 часов вечера, либо у человека какие-то личные трудности. Конечно, все мы люди! Но в любом случае, важно доносить до участников правила безопасности для выполняемых упражнений. Надеюсь, в будущем подобные недоразумения будут учтены, и занятия станут более комфортными.